முருங்கை இலைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தவும், தூக்கமின்மை மற்றும் உடலில் உள்ள கெட்ட நீரை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. முருங்கைக்கீரையை கொதிக்க வைத்து தக்காளி, வெங்காயம், ப.மிளகாய், மிளகு, சீரகம், உப்பு, தேங்காய் பால் சேர்த்து சூப்பாக செய்து சாப்பிட்டால் தொண்டை வலி, சளி, செரிமானமின்மை பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல தீர்வாக இருக்கும்.
(Visited 10040 times, 31 visits today)
